Direitos Reservados a SOS Leidi Barbosa
Bem-vindo! Eu sou Leidi Barbosa este é nosso espaço de transformação, conexão, inspiração, autocuidado e autoconhecimento. Este site é um portal para quem busca inspirar-se, cuidar de si, e aprofundar o autoconhecimento. Aqui, você encontrará recursos e ferramentas que promovem o bem-estar, dicas de produtos e práticas que potencializam sua jornada de autoajuda, além de um espaço para conectar-se com outras pessoas que compartilham dessa busca por equilíbrio e crescimento pessoal. Juntos, podemos construir uma comunidade onde o apoio mútuo e a transformação individual andam de mãos dadas. Vamos explorar novas formas de viver plenamente e transformar o nosso mundo interior e exterior.
Neste devocional iremos buscar reflexão sobre a restauração de relacionamento. Sabemos que os relacionamentos são parte fundamental da nossa vida e, segundo a Bíblia, também fazem parte do plano de Deus para a humanidade. Desde o início, Deus nos criou para vivermos em comunidade, em harmonia uns com os outros e com Ele. A promessa […]
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A verdade de João 8 32 é um conceito poderoso e transformador. Ela não apenas molda nossas vidas, mas também tem o poder de nos libertar das amarras que muitas vezes nos prendem. No Evangelho de João, Jesus nos dá uma declaração profunda sobre a verdade e sua capacidade de gerar liberdade: “E conhecereis a […]
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O Que é “Glow Up” e Por Que é Importante? O conceito de “glow up” tem ganhado destaque nos últimos anos, representando muito mais do que apenas uma mudança física. Um glow up é uma transformação completa, envolvendo aspectos físicos, emocionais e mentais. É sobre se tornar a melhor versão de si mesmo, desenvolvendo a […]
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O que são Frases de Amor-Próprio? Frases de amor-próprio são declarações positivas que promovem a autoaceitação e a valorização pessoal. Elas podem servir como lembretes diários de nossa importância e dignidade. Ao repetirmos essas frases, começamos a reprogramar nossa mente e a moldar uma visão mais saudável sobre nós mesmos. Algumas frases conhecidas incluem: “Eu […]
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Seguir uma rotina de skincare passo a passo e adequada ajuda a equilibrar a produção de óleo. A pele acneica requer cuidados específicos para garantir que ela se mantenha saudável e livre de inflamações. A acne é uma condição comum, causada principalmente pelo excesso de oleosidade, obstrução dos poros e proliferação de bactérias, o que […]
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O Diário online de Gratidão é uma das formas mais poderosas de escrita reflexiva. A prática da gratidão tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios emocionais e psicológicos, ajudando a cultivar uma mentalidade positiva e um senso de contentamento com a vida. Um diário online ou físico, pode se tornar uma ferramenta útil para essa […]
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A inteligência emocional (IE) é uma habilidade que vem ganhando destaque, especialmente após ser popularizada pelo psicólogo Daniel Goleman. Ele a define como a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, ao mesmo tempo em que se tem a sensibilidade de identificar e influenciar as emoções das pessoas ao redor. Desenvolver Habilidades para […]
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As lutas de hoje são diversas e constantes, seja no âmbito emocional, espiritual ou material. Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, onde as pressões diárias, como preocupações financeiras, relacionamentos complicados e a ansiedade por um futuro incerto, têm impactado profundamente nossas vidas. Essas adversidades, muitas vezes, geram sentimentos de desânimo e exaustão. Promessas […]
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Quantas vezes você já deixou de agir por esperar demais as condições perfeitas? Muitas vezes, nos pegamos adiando decisões ou ações importantes, esperando que todas as circunstâncias estejam exatamente como desejamos. Quem fica observando o vento nunca semeará Pode ser uma mudança de carreira, o início de um novo projeto ou até mesmo um passo […]
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